Iznenadit će vas kako je lako uklopiti kontaktne leće u svakodnevnu rutinu. U daljnjem tekstu pronaći ćete neke korisne informacije, koje će vam pomoći da se uspješno naviknete na svoje nove leće. Ako vam je potrebna pomoć s kontaktnim lećama, naša <aplikacija LENSPAL™> prepuna je korisnih praktičnih savjeta.
Vježbom do savršenstva
Kao i sa svakom novom navikom, treba malo vremena i prakse da se naviknete stavljati i skidati kontaktne leće.
Planirajte vrijeme za stavljanje i skidanje kontaktnih leća.
Za stavljanje i skidanje kontaktnih leća potrebno je malo prakse:
- Ujutro će vam trebati malo više vremena da se pripremite za dan dok ne svladate tehniku.
- Mogli biste postaviti alarm da vam pomogne s usvajanjem nove rutine. Na primjer, kada da izvadite ili očistite leće.
- Možete i postaviti podsjetnik kada otvoriti novo pakiranje leća ili kada naručiti nove leće.
Čišćenje i njega leća
Ako koristite dnevne leće za jednokratnu uporabu, na kraju dana možete ih baciti u smeće. No kad su u pitanju leće za višekratnu uporabu, važno je uspostaviti rutinu njihova čišćenja.
S vremenom se na lećama mogu nakupiti naslage kao što su bjelančevine iz suza, što može dovesti do nadražaja oka. Svakodnevno čistite leće da bi vam oči bile bistre, svježe i zdrave.
Saznajte više o čišćenju i njezi kontaktnih leća.
Zamjena kontaktnih leća
Kad pronađete odgovarajuće leće, ne smijete zaboraviti da ih redovito morate zamijeniti novim parom prema savjetu svoga zdravstvenog radnika, da osigurate ugodno nošenje leća i zdravlja očiju.
Saznajte više o tome kada zamijeniti kontaktne leće.
AKO NOSITE KONTAKTNE LEĆE ZA VIŠEKRATNU UPORABU
Pokušajte dosljedno svaki put mijenjati leće istog dana u tjednu. Stare leće možete primjerice baciti u nedjelju navečer pa novi par početi nositi u ponedjeljak ujutro.
KADA OTVORITE NOVO PAKIRANJE KONTAKTNIH LEĆA
Zapišite datum na paketić s lećama, kao podsjetnik.
NAPIŠITE “PONOVNO NARUČI” NA POSLJEDNJU KUTIJU S LEĆAMA
Zapišite i broj telefona svojeg zdravstvenog radnika na pakiranje kontaktnih leća da biste ih mogli brzo i jednostavno zamijeniti